今年は梅雨が長かったですね。
そして、梅雨があけると一気に暑くなりました。
今年は、ありがたいことに、マンションのオーナーさんが新しいエアコンに交換してくださいました。
コロナの影響で、エアコン清掃を業者さんに頼んでいなかったので、余計に助かりました。
なのに、脱水症になってしまいました。
これは、職場で忙しすぎて、水分補給が出来なかったからなのですが、完全に不注意でした。
でも、立て続けに仕事がくると、ついウッカリ水分を摂るのを忘れてしまうんですよね。
それに、いろんなことが一気に起きて、慌ただしい日々で眠れなくなっています。
ただでさえ、暑くて体力を奪われるのに、眠れないのは大変です。
みなさまも、一緒にこの夏を乗り切りましょう。
