すごく疲れているようです。
まぶたが自然に閉じてます。
この辛さも、副作用の仕業だとか分かっているのなら、
治まるのを待てばいいだけですが、
理由が分からない身体の疲れやだるさには
休むしかないのかな。
身体だけでなく、脳も休ませないといけません。
今夜はぐっすり眠れますように。
どうにも気合が入らない
日常
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日常乳がんと子宮体がんを抱いて生きていく
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コメント
こんにちは、桃杏さん
昨晩はぐっすり休めましたでしょうか？
私は夜更かししてばかりですが
桃杏さんは、確か早めに床に就かれていたと思いますが
睡眠が浅いと昼間に眠気が出る、と。これは先日私が言われたことですが、
おせっかいにも、
軽い運動はどうでしょう？
なんて勧めてしまう桃音をおゆるしください。
私は薬を増やして寝るようにしてます。あとは時々散歩。あとは…
うーん、頭を抱えます。
私は早く床に就くことが課題です。
心が休まると良いですね。
(-人-)
桃音さん、ありがとうございます。
なんとなく、ゆっくり眠った気がしますが
身体は痛かったです。
アリミデックスの副作用なのか枕が悪いのか？って感じです。
運動はしたいのですが、元々、身体を動かすことが嫌いなので
何をやっていいのか分からず、何もしないでいます(-“-)
最近は、ウトウトしながらも12時を超えて床につくことが多くて
時間も足りなくて困っています。
眠るって難しいですね。