先日、ある企業の取締役という役職にある人に
「どんな時に落ち込んだりして、うつの症状がでますか？」
って聞かれました。
そんなの、ひとつだけが原因ではないですよね。
いろんな要件や、その時の心理状況等、いろいろ重なって、落ち込みが激しくなります。
私の場合、激しく落ち込むのが『自分の存在意義が感じられなくなった時』
私がいなくても、この世の中、何一つ変わらないし、
始めは悲しむ人がいたとしても、1か月も経てば忘れるでしょう。
仕事もすぐに代わりの人が現れるし、ピアサポートなど行っていることも、
私ではなくても、誰かがするでしょう。
息をするだけでお金がかかる。
だったら、貧乏で満足な仕事もない病気もち、
しかも家族のいない、おひとり様の私なんて必要ないのかも知れない。
今までは、「どんな人でも誰かと繋がっている必要なんだ」って思っていたけれど、
私は必要ないのかも知れない。
。。。なんてね(^_^;)
人は一瞬一瞬、いろんなこと考えながら生きていますよね。
自分の居場所探しのために、明日も生きていきましょう。