今日の職場は、いつも以上にイライラすることばかりで
かなり精神状態が悪く、ちょっとしたことで
ピリピリしてました。
途中から、職場放棄しようかとも思ったくらいですが
「今日は心療内科の診察日だから、もう少し頑張れ」と
自分で言い聞かせて、一日乗り切りました。
診察で、このところのイライラと、同じことを繰り返して
何の希望もない日が続くのかと思うと
生きていることがバカバカしくなるけれど
積極的に死にたいとも思わないし、生きていたい
でも、疲れたから、しばらく休みたいなど話ししてきました。
先生は自分から提案などしないことも分かっていて
ただ、話をするだけ。
それで、いつもと同じ漢方を処方され
「結局、誰も助けてはくれない」と再認識して帰宅です。
それでも、少しだけ気が楽になった気分になるから不思議です。
明日は心穏やかに過ごすことができればいいのですが。