最近、寒くなってきたせいなのか、朝、指や足の関節が痛くて、曲げるのが大変(;O;)
おかげで、起き上がるのに時間がかかります(^_^;)
アリミデックスの副作用だと思うものの、加齢のせいなのか？など、いろいろ考えてしまいます。
アリミデックスを服薬し始めたころよりも慣れてきたものの、毎朝、ビックリします。
日中も、マウスを持って作業し続けると、指はマウスを持った状態で固まっているし、
副作用を抱えての初めての冬に向け、この先どうなっちゃうんでしょうね。
でも、抗がん剤治療の副作用を考えたら、これくらい、どうってことないですね。
アリミデックスの説明書についていた、ストレッチのDVDを見て、
ちゃんと動かせるようにしなきゃいけないです。
コメント
寒くなってくるとあちこちのこわばりが顕著になってきますよね？
アタシも患側の腕が伸びなくって、不便を感じてます。
なかなかのびのびができないのよね。
久しぶりにストレッチをしたら、準備運動段階で
「あれ～のびない」状態（＾＾；
日々、ちょっとずつストレッチしましょう！
Katyさん、こんにちは(^^)
コメントありがとうございます。
やっぱり、寒くなってくるのと、こわばりは関係あるようですね。
腕も伸びないですよね～。
私は右側なので、電車で吊革につかまるのが大変です。
ストレッチするしかないですね(^^)v