心療内科 それは身体的にですか？精神的にですか？
心療内科の診察日に行ってきました。先週の、朝5時に誰かが玄関ドアを開けようとしていた日から、ちょっと調子が狂って、自宅に居ても居心地が悪く、会社に行ったら具合が悪くなってしまい調子が悪いと話しました。「それは身体的にですか？精神的にですか？...
こころ
心療内科 こころ 生まれ変わりってあるのかなぁ
今日は母の命日です。もう20年経ちました。今日のように寒い日ではなく、少し汗ばむような気温で、早く病院へ！と連絡をもらって、必死に走って大通りまで出たことを思い出します。ALSと知って、その後、がんに罹患し、自分で目に見えるくらいの腫瘍が後...
こころ 声が聞こえると力が抜ける
人の声を聞いて、身体の力が抜けるってことないですか？精神疾患を持っている人は、多かれ少なかれあると思いますが、そんな時どうしてますか？今日、いつもは直に話をすることが。ほとんどない職場の人の声が聞こえて、しばらくは大丈夫だったのですが、だん...
こころ 明日は今日の積み重ね
昨日から変な天気が続いていますね。今朝、雨傘を持って出社すると、「日傘？」と聞かれ、雨傘だと答えると不思議そうに見られたのですが、午後から降り出すと言っていた雨が、午前中から降り、雷雨となったので、その瞬間「ほら見たことか」とちょっと得意に...
日常 最近のマイブームはうたた寝
このところ、帰宅して、お風呂に入ったら、もうウトウトしてます。座ってウトウトしていて、横の壁に頭をぶつけたことも^_^;なので、ウトウトが始まったら、思い切って寝ることにしてます。そのまま朝まで目が覚めない事もあるけれど、ほとんどは夜中に目...