日常 終わりの見えない恐怖。それでも希望を見つけて生きていく
コロナ禍になって約1年。何かとストレスで大変ですが、自分の価値観を大切に希望を見出して生きていきたい。
頭痛
日常 
こころ 頭痛の日々でも元気です
頭痛で寝込む日が増えたのは、身体からの警告だと思い、無理やり眠っています。
日常 今年も穏やかに過ごせますように
年明け早々、体調不良で寝込み、改めて、穏やかに過ごせる1年であるようにと願う。
日常 材料は与えられている。あとは、自分で作り上げるだけ
体調が悪いとますます恐怖が大きくなるけれど、幸せになるための材料は与えられているんだから、あとは自分で作り上げていこう
日常 健康診断で脱水症状
先日、健康診断に行ってきました。バリウム検査があるので、前日の21時からは食事はもちろん、水分も摂ってはいけないとの注意事項がありました。でも、この真夏に12時間以上も飲まず食わずでいるのって危険じゃありませんか？夜中に汗をかくのは分かって...