日常 忙しすぎて眠れないのと高血圧
年末に近づいてきて、急に忙しくなってきました。あまりの忙しさに気が休まらないのと、疲れすぎて眠れません。眠っても、イロイロ気になってしまって、目が覚めるんです。それに、血圧が高くなってきました。特に、最低血圧が高くなってきて、ちょっと怖いで...
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日常 日常 ピンクリボンキャンペーンの自動販売機
街角でピンク色の自動販売機を見かけました。なにやらリボンのような模様が入っているので近づいてみると、やはりピンクリボンでした。自己検診・定期検診のすすめが書かれています。そして、この自動販売機の売上金の一部は日本対がん協会に寄付されるらしい...
日常 飲み物が美味しく感じなくなった
本格的に寒くなってきましたね。寒いと温かい飲み物を飲みたくなるのですが、最近は、どんな飲み物を飲んでいいのか分からなくなっています。夏は身体の水分を補うのに麦茶が良いと薦められお水の代わりに飲んでいたのですが、冷たい麦茶に慣れてしまうと、温...
日常 目が覚めて会社に遅刻する理由を考える
このところ、身体のだるさとやる気のなさで、ダルダルの日々です。全くやる気がないので、集中力がなく仕事もダラダラです。幸い、真面目に働いてくれる若者がいるので、細かい仕事をしてもらって助かっています。毎朝、頭が痛くて身体も重いので、目が覚めて...
日常 血圧は正しく測らないと危険ですね
最近おこる頭痛は、血を止められて圧迫された感じなので脳梗塞か脳出血の前触れではないかと思い予約を入れてある通院日までに血圧を測っておこうと血圧計を買って測ってみました。毎朝、毎晩、測るのですが、いつも高いんです。高いと言っても、私にしたら高...