食欲があるのか無いのか

おなかが空いたから食事を摂るのではなく
時間がきたから食事を摂るというのは
前から変わらずに、食事が楽しくありません。

でも、食べないと体力が消耗するからと心療内科の先生に言われ
無理に食べています。

そして、食事が終わると、胃のあたりが痛んで
しばらく、不快感が続くんですよね。

朝の吐き気と胃の痛みは感じなくなったけれど、
昼食後の不快感は相変わらず。

今の過ごしやすい季節に食欲が出ないと辛いな。

もう少し寒くなると、温かいものが食べたくて
食欲がでてくるのかな？