食べても満腹感がない今朝、寒くて目が覚めたと思ったら、足先が布団から出ていました。寒くて、どんどん布団を持ち上げて、足が出ちゃったらしいです。先月末くらいから、食事を摂って、お腹がいっぱいだ~と思っても、 満腹感が得られなくなりました。なので、気をつけないと食べ過ぎて大変なことになっちゃいます。食べる品目が少ないんでしょうかね。数を多く、少量ずつ食べるように気をつけたいのですが、なかなか難しい…。でも、満腹感が欲しいと思うのは、私にとっては良いことなのかも知れません。2014年1月5日 日常 日常