日常 引きこもっていても心は寄り添っていたい
外出することを控え、大人数で集まらなくなって随分経ちますね。 それでも、なかなか新型コロナウイルスの感染は落ち着いてきませんね。 でも、諦めないで引き続き自分にできる対策をしていきましょう。 私は、メインの仕事はもちろん、パートの仕事も自粛...
こころ
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こころ 男らしさって？
今年、入社したばかりの一人の男の人は、とっても大人しく静かなのですが、 とっても、周りの状況とか見ているし、 人に対する気遣いや思いやりもあって、好青年です。 先日、その人と、トレーナーが面談があり、その後トレーナーが、 「彼はとっても男ら...
こころ 両親はいなくなってから身近に感じるようになった
いつものことながら、気持ちが上がったり下がったり。 今日はお休みをいただいたので、部屋の隅々まで拭き掃除をしようと、 ベッドを移動させただけで疲れてしまいました。 そして、隅々まで拭き掃除をして気持ちよくなった部屋にいると、 あまりに幸せに...
こころ 7月1日に想いを寄せる
このところ、暑いのか涼しいのか分からない日々ですね。 自律神経の乱れに気を付けないといけないけれど、 じゃあ、具体的に何をすればいいの？と言われると、 どうすればいいのでしょうね。 極力、生活リズムを崩さずに、平静に暮らすことでしょうか。 ...
日常 買い物で失敗した時どうやって心を切り替えていますか？
最近、買い物で失敗することが増えました。 ほうじ茶と緑茶を間違えて買ってしまったとか、 それほど大きな影響のないものなら良いのですが、 私にとっては、思い切った買い物で失敗が続き、 気持ちの切り替えができないことがあります。 何があったのか...