日常 引きこもっていても心は寄り添っていたい
外出することを控え、大人数で集まらなくなって随分経ちますね。それでも、なかなか新型コロナウイルスの感染は落ち着いてきませんね。でも、諦めないで引き続き自分にできる対策をしていきましょう。私は、メインの仕事はもちろん、パートの仕事も自粛でしば...
こころ
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こころ 男らしさって？
今年、入社したばかりの一人の男の人は、とっても大人しく静かなのですが、とっても、周りの状況とか見ているし、人に対する気遣いや思いやりもあって、好青年です。先日、その人と、トレーナーが面談があり、その後トレーナーが、「彼はとっても男らしい。そ...
こころ 両親はいなくなってから身近に感じるようになった
いつものことながら、気持ちが上がったり下がったり。今日はお休みをいただいたので、部屋の隅々まで拭き掃除をしようと、ベッドを移動させただけで疲れてしまいました。そして、隅々まで拭き掃除をして気持ちよくなった部屋にいると、あまりに幸せに生きてき...
こころ 7月1日に想いを寄せる
このところ、暑いのか涼しいのか分からない日々ですね。自律神経の乱れに気を付けないといけないけれど、じゃあ、具体的に何をすればいいの？と言われると、どうすればいいのでしょうね。極力、生活リズムを崩さずに、平静に暮らすことでしょうか。それに、季...
日常 買い物で失敗した時どうやって心を切り替えていますか？
最近、買い物で失敗することが増えました。ほうじ茶と緑茶を間違えて買ってしまったとか、それほど大きな影響のないものなら良いのですが、私にとっては、思い切った買い物で失敗が続き、気持ちの切り替えができないことがあります。何があったのかと言います...