日常 ちょっとのことで別物になる
半年くらい前に、もっと居心地の良い住まいにしたいと思い、断捨離と模様替えなどを行ってきたのは良いけれど、どうにもスッキリしません。部屋よりも、キッチンや洗面所を変わったふうに見せたくてトイレマットなどを変更し、キッチンにはのれんを設置するな...
日常
日常 日常 食欲があるのか無いのか
おなかが空いたから食事を摂るのではなく時間がきたから食事を摂るというのは前から変わらずに、食事が楽しくありません。でも、食べないと体力が消耗するからと心療内科の先生に言われ無理に食べています。そして、食事が終わると、胃のあたりが痛んでしばら...
日常 一度サボると癖になる
数か月前からの忙しさは、少し落ち着いてきたけれどその疲れが出ているのか、時間があれば、ボーっとして過ごしています。帰宅して、何もしないまま眠くなる。一度、楽をすると癖になってダメですね。「明日、すればいいや」って思っって先延ばしです。明日が...
日常 睡眠不足はダメですね
久しぶりの激しい頭痛です。でも、少し前の頭痛よりは、ずっとずっとマシです。頭痛の原因は「睡眠不足」先日から、眠りがよろしくなく、昨夜は3時間くらいしか眠れませんでしたからね。3時間でも十分な人もいるらしいけれどやっぱ、私は3時間くらいでは、...
乳がん 病院が遠くなっている
乳腺外科と婦人科の通院日。ついでなので、呼吸器内科の診察と眼科で目薬をもらってきました。その後、歯科検診とインフルエンザの予防接種。自宅に帰って、電話のトラブルを見てもらい、終わったら夕方。一日、早すぎます。乳腺の診察時に、身体がかゆいのと...