日常 書類の大掃除
力が戻ってきたら・・・とか、時間に余裕ができたら・・・とか思いながら先延ばしになっていた部屋の掃除。時間があっても、どうしても片付けモードにならず、身体が動かなったのですが、今日は、思い切って片付けを開始しました。一番気になっていた書類関係...
日常
日常 日常 週末の疲れが激しい
このところ、週末になると、グッタリ疲れてしまいます。多分、週末に行っている作業のせいでしょう。こんなに疲れるのなら、辞めたい逃げ出したいって思うけれど、しばらくは我慢我慢。そのうちに、脳が覚えてきて、身体も慣れてきて、疲れが出なくなるはずで...
日常 何となく穏やかに元気です
このところ、振り返り記事ばかりだったのですが、今日は、最近の様子など・・・。先月末からの出来事で、本当は、もっと焦らなければいけない状態にあるのですが、なんだか穏やかな気分で過ごしています。切羽詰らないと焦らないのかも？でも、穏やかにいられ...
仕事のこと 会社の引っ越しはPTSDをよぶ？
先日から、少しだけ暑さは和らいでいる気がします。でも、相変わらず夜はなんども目が覚めますけどね。今日は会社の引っ越しでした。引っ越しと言っても、3階の事務所から2階の事務所に移っただけなので、パソコンと机周りの荷物だけを持っての移動だったの...
心療内科 蚊は抗がん剤が入った血を避けるの？
今日は心療内科の診察日。頭痛が続いていて、薬を飲んだら眠いので飲みたくなく、夜、眠れなくて、昼に眠くなるせいではないか？と話したら、睡眠のリズムを整えるという薬を出してもらいました。薬局で、セロトニンがどうのこうのと説明してもらったのですが...