異常な疲れは身体的か精神的なのか

このところ、異常に疲れて大変な状態になってます。

先日、お風呂で寝てて沈みそうになりました。

小さなお風呂なのに、ズルズルいっちゃうんですね。危ない危ない。

 

職場では、お昼休憩は疲れ過ぎて、何を食べていいか決められず、
ムダに時間を過ごしているし、
帰宅して、ちょこっと掃除してお風呂に入って、洗濯中に寝てます。

なので、洗濯を干すのを忘れて、また翌日に洗濯するというムダ。

職場では、私もまだ新人の部類に入るのに、
更に新人のような人を教えなければいけなくなって、
動く量も、これまでとは比較にならないほど増えたせいかな?

それでも、やりがいなんて感じられないし、一日終わっても、
また明日同じことを繰り返さなければいけないと思うと、
ただただ憂鬱なだけで、やる気なんて全く出てきません。

先日の診察では異常がなかったから、やっぱ、精神的な疲れかな。

とにかく、この疲れっぷりを何とかすることが急務です。

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コメント

  1. 桃杏ちゃんおはお^^ いつもブログ読んでるお^^ 新しい人に教えるって大変だぁ。任されるということはいいことだど、自分のことだけで精いっぱいなのに 辛いね。 うまくコメントできんくてごめんよ。最近コメントを控えてたのも どうコメントしたら桃杏ちゃんが元気でたり、気分よくなるんか。。逆にいやな思いもするかも。。とか で。。 桃杏ちゃんの心が 悲鳴をあげてるのが読んでてよく伝わるからなおさらでした。。  久々のコメントの小梅さんでした。台風の中仕事行ってくるねん。w

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    • 小梅ちゃん、こんにちは!(^^)!
      お久しぶりです。

      原因がよく分からない疲れは対処のしようがないから困るよね。
      気分転換と言っても、時間がなくてできないしね。
      何にも考えずに、ゆっくり休むのが一番なのかな。

      今回の台風でも被害が少ないと良いよね。

      返信
  2. 桃杏さん こんにちは(^^)

    お風呂は危ない!!何事もなくて良かったです。私は過去トイレの便座に座ったまま寝てしまいました。トイレのドアに頭「ドカーン!!痛い~っ」一瞬状況が掴めずキョロキョロ????ドア壊れなくて良かった(汗)お互い睡魔には気をつけましょうネ!

    診察で異常が無くて本当に良かった(^^)その後、咳はどぅですか?私の痛みは変わらずで日によって強かったり、弱かったり波があります。強い痛みが続くと疲れが増して精神的にも疲れてしまいます(><)桃杏さんはお仕事されていられるのでストレスも大変かと思います(頭が下がります)お休みの日、ぬる湯風呂にユックリ入ってリンパマッサージしてみてはどうでしょうか?一時的かもしれないですけど痛みも軽減されてリラックス効果もありますよ(~~)私はアロマの香りが好きなのでその香りにも癒されてます。参考になるかわかりませんが、こんなコメントしか出来なくてゴメンナサイ。暑い日が続いてますのでエアコンなどで御身体冷やしませんよう気をつけて下さいませね。

    返信
    • アキさん、こんにちは(^^)
      いつもありがとうございます。

      トイレで寝てしまうって、私もありますよ。特に会社で(^_^;)
      ドアも大変だけど、頭に傷とかできたら大変だね。何事もなくて良かった。

      咳は前よりは楽になったけれど、まだ出るので、再度診察に行かなきゃいけないです。
      アキさんも痛みがあって辛いですね。
      痛みは、体力・気力ともに奪われますよね。
      ゆっくりお風呂に入るためにも、もっと広いお風呂がある部屋に引っ越したいな。

      アキさんも、無理しすぎずにお過ごしくださいね。

      返信

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