もう元には戻らないのね

子宮体がんの経過観察のために、画像診断等を受けてきました。

今回は、初めて大腿骨の骨密度の検査つきです。

金具のついていない服装なので、着替える必要はないと思っていたのですが、
半ズボンに履き替えて欲しいと言われ、お着替えです。

「ストッキングは履いていて良いんですか?」と聞いたのですが
なんと返事されたのか、良く聞こえなかったので、
念のため、素足に検査用の半ズボンという、悲しい服装です。

そして、身長と体重を測り、後は、台の上に寝ているだけで撮影してもらって終了。

その後の婦人科での診察では、胸やお腹には何の異常も見らなかったようで、
次は半年後の検査で異常がなければ、3年経過で折り返しです。

次に乳腺外科でエコー検査を受けたのですが、こちらも異常なし。

ただ、骨密度が低く、骨粗鬆症だそうです。

若い人と比較した値は72%。

ただ、歳をとると、骨密度を増やすことは非常に困難らしく、
これからは、これ以上減らさないように維持していくだけになるからと。

アリミデックスを服用しているので仕方ないと言いながらも、
骨粗鬆症の治療も必要になるようです。

サプリなどを摂取しても良い状態なのか、血液検査で診断しなければいけないから
すぐには決められないらしいです。

次の診察までは、積極的にカルシウムを摂るようにして
適度な運動を心がけるようにと言われました。

カルシウムって言ってもね…。
「お魚や牛乳やヨーグルトを大目に摂ってみて」と言われたのですが、
どれも嫌いです。

でも、元に戻らないのであれば、現状維持のために
カルシウムの摂取を心がけなければいけません。

煮干しでもかじっていれば良いのかな。