このところ、不眠気味になってます。
30分くらいで目が覚めて、夜中の2時に、なぜだかストレッチをし
再度、眠っても、ウトウトしていたら朝になってたって感じです。
そのためなのか、今朝は目のかすみが凄くて、
モヤのようなものが無くなるまで2時間くらいかかりました。
目の病気ではないと思うので、睡眠不足とストレスでしょう。
それに、台風が近づいているのか、どよ～んとした気候で
気圧も高いのか低いのか、なんだか息がしづらい。
全身の力も入らず、ちっともやる気も出てこない。
暑いのか寒いのかもわからず、体温がどっちに合わせていいのか
わからなくなっているようです。
スッキリした気候になればいいのにな。