先週、のどの痛みから微熱で、病院に行って薬をもらってきましたが、
いまいちスッキリしません。
のどの痛みは治まって、熱も下がったけれど、
だるさと鼻水は相変わらずです。
薬を飲み続けていたせいなのか、ストレスなのか、
胃の調子も悪くて、ますます食事が喉を通っていかなくなりました。
暖かくなったのか寒いのか分からない気温が続いていますからね。
身体の調子がおかしくなっても仕方ないのでしょうかね。
体調が悪くなると「自己管理をしっかりと」と言われるけれど、
日々、変な菌をもらわないようにマスクをして、無理をしないように過ごし、
気温に応じて着る物を調節したり、ちゃんと寝ているのに、
これ以上、何を気を付ければいいのか？
ストレスが一番悪いんでしょうね。
早くスッキリしたいなぁ。