後頭部が痛い

先週あたりから、あまり眠れないせいか、今日は後頭部が痛くて、朝が大変でした(;O;)

自分が思っている以上に、精神的に参っているらしいですね。

ようやく、明日は心療内科の診察です。

出す薬はないって言われるって分かっているんですが、不眠+過眠について相談してきましょう。

薬を飲みたくないから薬はいらないんですけど、話だけでもね。。。

今夜は疲れたので、もう寝ます(早いか(^_^;))

みなさんも、季節の変わり目で体調を崩しやすくなっていると思いますので無理なさいませんように。

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コメント

  1. おこちゃんちゃん より:

    私も、最近、頭痛い少しなんだけどさ。昨日は生唾が出て。
    頭がクラー、血がめぐっていない感じなの、入眠できなくて、朝。

    やはり、睡眠の薬がないと言われてる。
    体力がないと、寝る為のエネルギーもないと、鍼灸師に言われていたんだけれど、食欲不振で、栄養がないのかな?
    睡眠時間にも、波があります。

    そうだ、2時頃に、ランチに行くと、凄くダルくなって睡魔がくるの!
    食に関係しているのかしら?

    • 桃杏 より:

      おこちゃんちゃんさん、こんにちは(*^_^*)

      そうですか・・・眠れませんか。
      血がめぐっていない感じでクラーってなるのは同じです。
      私の場合、栄養や体力がなくなっているのは確かです。

      2時頃ランチに行こうと、12時に行こうと、私は午後は
      必ず寝てます。

      原因と対策を知りたいです(;O;)